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Symmetrischer Kraftbereich mit Logo-Wand bei OSF 365 in Halsenbach
Official HYROX Affiliate Gym

Freies Training:
Dein Open Gym in Halsenbach

365 Tage im Jahr, täglich von 05 bis 24 Uhr: Trainiere nach deinem eigenen Plan, auf der HYROX-Fläche und im kompletten Kraft- und Cardiobereich.

0 Tage im Jahr geöffnet
0 Täglich: 05–24 Uhr
0 Pro Woche, auch feiertags
0 Kostenlos Probetrainieren
Die Ausstattung

Was dir zur Verfügung steht

Open Gym heißt bei uns nicht „ein paar Hanteln in der Ecke". Du nutzt im freien Training dieselbe Ausstattung wie unsere Kurse, inklusive der kompletten HYROX-Fläche.

Functional Rig auf der HYROX-Trainingsfläche bei OSF 365

HYROX-Fläche

Markierte Bahnen, Sleds, SkiErg, Rower, Sandbags und Wall Balls: alle 8 Stationen mit Race-Equipment.

Plate-Loaded-Maschinenpark im Kraftbereich von OSF 365

Plate-Loaded-Maschinen

Moderner Maschinenpark für gezieltes Krafttraining, von Beinpresse bis Rudermaschine.

Kurzhantel-Bereich mit Hantelbank bei OSF 365

Freihantelbereich

Kurzhanteln, Langhanteln und Bänke für freies Krafttraining ohne Kompromisse.

Geräteraum mit Cardio-Geräten bei OSF 365

Cardio

Laufbänder und Ausdauergeräte für dein Lauftraining, Intervalle oder lockeres Auswärmen.

Für wen ideal

Open Gym passt zu deinem Alltag

1

Frühaufsteher

Um 05 Uhr brennt bei uns schon Licht. Trainiere vor der Arbeit, wenn das Studio ruhig ist, und starte mit erledigtem Workout in den Tag.

2

Schichtarbeiter

Frühschicht, Spätschicht, Nachtschicht: Mit Öffnungszeiten von 05 bis 24 Uhr passt dein Training in jeden Dienstplan, an 7 Tagen die Woche.

3

Selbstorganisierte

Du hast deinen eigenen Plan und brauchst nur Fläche und Equipment? Perfekt. Hier trainierst du in deinem Tempo, ohne Wartezeiten und ohne Kursbindung.

Athletin trainiert mit Kurzhanteln im freien Training bei OSF 365
Beste Kombination

Freies Training plus Kurse

Die meisten unserer Mitglieder kombinieren beides: In den HYROX-Kursen holst du dir Technik, Coaching und Team-Atmosphäre. Im Open Gym arbeitest du an deinen Schwächen, schiebst eine Extra-Einheit ein oder läufst dein Intervalltraining.

Alle Kurszeiten findest du im Kursplan, gebucht wird bequem über die MySports-App. So baust du dir deine perfekte Trainingswoche, ganz nach deinem Rhythmus.

Miteinander

Unsere Hausregeln

Ohne Personal rund um die Uhr funktioniert ein Open Gym nur, wenn alle mitziehen. Deshalb ein paar einfache Regeln, die das Training für alle angenehm machen. Kurz gesagt: Verhalte dich so, wie du dir dein Studio wünschst.

  • Hanteln und Gewichte nach dem Training zurückräumen, der Nächste freut sich
  • Geräte mit Handtuch nutzen und nach Gebrauch kurz abwischen
  • Saubere Hallenschuhe auf der Trainingsfläche
  • Equipment der HYROX-Fläche nach der Nutzung an seinen Platz
  • Rücksicht in den Randzeiten: Musik über Kopfhörer
Gut zu wissen

Häufige Fragen zum freien Training

Brauche ich für das freie Training eine Einweisung?

Ja, und die bekommst du von uns. Bevor du allein trainierst, zeigen wir dir die Geräte, die HYROX-Fläche und die Abläufe im Studio. So trainierst du von Anfang an sicher und effektiv. Die Einweisung ist in jeder Mitgliedschaft enthalten und Teil deines Probetrainings.

Kann ich wirklich an Feiertagen trainieren?

Ja, OSF 365 trägt die 365 nicht zufällig im Namen. Das Studio ist an jedem Tag des Jahres von 05 bis 24 Uhr geöffnet, auch an Weihnachten, Ostern und Silvester. Du checkst einfach per App ein und legst los.

Ist das freie Training in der Mitgliedschaft enthalten?

Ja, freies Training und Kurse gehören bei uns zusammen. Mit deiner Mitgliedschaft nutzt du die komplette Trainingsfläche und buchst zusätzlich deine Kurse über die MySports-App. Alle Details findest du auf der Preise-Seite oder direkt bei uns im Studio.

Mehr Antworten gibt es im FAQ-Bereich oder auf der Preise-Seite.

Trainingsfläche mit Laufbändern und Geräten bei OSF 365

Dein Studio hat immer offen.
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